Opgericht op 25 March 2006
Ben jij bestuur van deze vereniging? Klik hier om beheerder te worden!
Beschrijving Lekker hardlopen op elk niveau. Van trimgroep tot marathonloper.
Categorie Sportvereniging
Adres Dr. Albert Schweitzerdreef 471
Plaats Maassluis
Telefoon 010 - 59 25 305
Leden van deze hyve zijn ook lid van: PAC Rotterdam, HAAG Atletiek, atletiek vereniging Sparta, Rotterdam Atletiek, Atletiekvereniging SPARK bekijk het overzicht
| Onderwerp | Gestart door | Reacties | Laatste | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Fortis CPC loop - hyves *NEW* ! Ben jij ook DABEI ?! Meld je aan... |  | 0 | 6 jan 2009, 20:30 |
http://kids-runs.hyves.nl en www.kidsruns.nl
...
!
!! !!
Zondag 15 januari 2012 zal de 2e editie van De Ruitenburg Halve van Maassluis worden gehouden.
Zet de datum alvast in je agenda want dat wil je natuurlijk niet missen.
"
Ongeveer 500 ml per uur drinken in plaats van zoveel als mogelijk is nu het advies".
Lieuwe van Loon
Huisarts en marathonloper
Zeer vaak wordt er bij een wedstrijd over een grotere afstand geadviseerd veel te drinken, liefst al voordat er een dorstgevoel ontstaat. Dit om een vochttekort...
Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat minstens 7 minuten rustig hardlopen als warming/up de kans op blessures substantieel verminderd
Johann de Jong / Bewegingswetenschapper / Ultraloper
Zoals de naam al impliceert, heeft de warming-up als doel de lichaamstemperatuur en in het...
1 reactie(s)
Lees verder